先日の有吉弘行のダレトク！？というテレビ番組にゲスト出演した際に 俳優、歌舞伎役者の中村芝翫さんが趣味といった趣味が無いのだが趣味ってどうやって作ったらいいんですか？と 番組内で質問していまして、 まぁいろいろと出演者が答えていくわけですが …

今回は腹筋を割るためのトレーニングをご紹介 していきます！ 以前にもご紹介させていただきましたが、腹筋を割るにはまず体脂肪を落として、脂肪に覆われて中に隠れている腹筋を前面に出していく必要があります。 そして腹筋をトレーニングして１つ１つの腹…

さっき有吉のダレトクという番組を何気に見ていてたら、番組内で趣味の話しをやっていて、高橋真麻さんが趣味はと聞かれていて、趣味は彼(今の旦那)と言っていて出演者はえ〜？との反応。高橋真麻曰く、1人ではやらないようなことも旦那さんとだったらやるか…

こんにちは！ 今回は世界的な人気を誇るポップパンクバンドもうちょーーーぜつにかっこいいAll Time Lowのおすすめの曲を紹介します！ All Time Lowってどんなバンド？ LIVE メンバー イケメン モテモテ おすすめ曲YouTube Nothing Personal weightless So W…

まずはとりあえずこれを聴いてほしい！！ 最高にエモい曲20選‼︎ かっこよくて切なくて激しくて心を揺さぶられる エモーショナルな曲を選りすぐりで20選ドドンとご紹介‼︎ 洋楽 BRING ME THE HORIZONーAvalanche All Time Low－Time Bomb Funeral for a Friend…

こんにちは！ 初心者の方向けに筋トレのやり方や食事法などをこのブログで紹介させて頂いているのですが、じゃあ実際筋トレはじめたいけど何からはじめたらいいかのわからないという方の為に、 初心者の方が最初に取り組むべき筋トレは何かをご紹介していき…

こんにちは。 今回は肩こりについて。 その原因と解消法を解説していきます！ 僧帽筋の血流 簡単な5分トレ 筋肉ついてゴツくならない？ 根本的に解決していく 背筋が伸びる まとめ 肩こりの人ってほんとに多いですよね。 接客でマッサージをしていると肩がほ…

こんにちは。 僕は小さい頃、食べ物の好き嫌いがかなりありました。ピーマン食べれなかったり。 僕のプロフィールを見て頂けると分かると思いますが、かなりの甘えっこで育っているので、食べ物も例がいなく、もれなく好き嫌いがかなりあったのですね。 もの…

こんにちは！ 今回は腹筋を割ってカッコイイ体になる為の筋トレについて。 私のプロフィールを見てもらえるとわかるのですが、私が筋トレを初めたきっかけは 店に来ていたお客さんが当時ライザップのCMが流行っていた時期で、俺は対ライザップで、ジムには通…