こんにちは！ 今回は腹筋を割ってカッコイイ体になる為の筋トレについて。 私のプロフィールを見てもらえるとわかるのですが、私が筋トレを初めたきっかけは 店に来ていたお客さんが当時ライザップのCMが流行っていた時期で、俺は対ライザップで、ジムには通…