疲れたとき、皆さんどうしてますか？ 「疲れたときはもうそりゃ早く寝るのに限る」 「疲れたときは逆に運動してからだを動かす」 「美味しいもの食べて疲れを吹き飛ばす‼︎」 などなどいろいろあるとはおもいます。 自分の場合は『風呂に入る』ですかね。 大…

髪の毛を良くしようとすれば、シャンプー剤やトリートメントをしっかり良いものを選ぶというのは基本的なことですが、以外と注目されていないのが頭皮の状態を良くすることです。 頭皮は髪の毛をつくる土台ですので、この土壌が良くなければ健康な髪は生えて…