2019-03-02から1日間の記事一覧

男らしいカッコいい背中をつくる‼︎【背中の自重トレ最強】あなたは出来るか

筋トレ

こんにちは！カッコいい体の要素っていろいろとあると思うんですが例えば大胸筋、胸の筋肉が盛り上がってるとか腹筋がバキバキに割れてるとか二の腕の力こぶが大きく盛り上がっているとかいろいろあると思うのですが私が思うカッコいい体の部位は背中で…