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LESS IS MORE

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2019-01-27から1日間の記事一覧

筋トレは何歳からでもはじめられる!血糖値の改善も⁉︎実例をご紹介

とある日、仕事でお客さんの接客をしているとき 「プロテイン飲んでると髪の毛と爪が伸びやすいんだね」とふいに言われました。 (へぇープロテイン飲んでるんだ、食事の補助かなにかかな?) 「プロテインってことは運動でもしてるんですか?」 「ジム行って…